これがあったらジム通いがたのしくなるかも！！

体全身をゲームのコントローラーにしてトレーニングできるという優れもの！

このアイテムの名前は「Stealth」

スマホをセットし肘を乗せ、体全体でバランスを取ることで

各部位の筋肉を鍛え、インナーマッスルにも効果があるそうです。

スマホでの運動なのでいろんな方向に体を傾けるため、普通では鍛えづらい部分も

鍛えることができます。

飽きずに楽しく運動できることが長続きする秘訣かもしれませんね！